Kontynuując temat zdrowszych deserów, chcę zacząć od mojego ulubionego – lodów bananowych z masłem orzechowym. Są nie tylko słodkie i kremowe w smaku, ale także ich przygotowanie zajmuje nie więcej niż 5 minut. Dodatkowo kilka szczypt soli nadaje im delikatny smak słonego karmelu.
Instrukcja przygotowania
- Banany kroimy i wkładamy do zamrażarki na co najmniej 6 godzin.
- Następnie wszystkie składniki umieszczamy w robocie kuchennym lub blenderze i miksujemy z przerwami, aż do uzyskania jednolitej masy — powinno to zająć maksymalnie kilka minut. Nie miksuj zbyt długo, aby lody nie zaczęły się rozpuszczać. Smacznego 🙂
Wskazówka: jeśli chcesz zrobić lody o czekoladowym smaku i jednocześnie wzbogacić je w białko, możesz użyć białka Daily Spoon.
