Skip to content
Dania gorące
Obiad / kolacja

Placki warzywne

20 min
dot
Sytość
dot
1–2 porcje
Daržovių blyneliai

Instrukcja przygotowania

  1. Zetrzyj cukinię i posól ją (to pomoże pozbyć się nadmiaru wody). Po 10 minutach dokładnie odciśnij cukinię z płynu rękami.
  2. Pokrój w drobną kostkę małą czerwoną cebulę oraz paprykę i wymieszaj je z tartą cukinią.
  3. Do miski z warzywami dodaj kukurydzę konserwową. Dopraw solą, pieprzem, curry oraz wędzoną papryką w proszku. Opcjonalnie możesz dodać także posiekaną pietruszkę.
  4. Wbij dwa jajka i dokładnie wymieszaj masę. Następnie dodaj pół szklanki dowolnej mąki i ponownie wszystko wymieszaj.
  5. Smaż na dużym ogniu, aż placuszki nabiorą złocistego koloru (około 2 minuty z każdej strony).
  6. Gotowe placuszki podawaj z ulubionymi dodatkami — najlepiej smakują z jogurtem greckim, odrobiną soli i koperkiem. Smacznego!

Chciałam czegoś sycącego, ale nie za ciężkiego i zdrowego, ale nie w formie sałatki. I tak powstały te idealne placuszki warzywne.

Składniki

  • 1 cukinia
  • 1 mała czerwona cebula
  • 1 papryka
  • 400 g kukurydzy konserwowej
  • Szczypta soli i pieprzu
  • Do smaku: curry, wędzona słodka papryka, pietruszka
  • 2 jajka
  • Pół szklanki mąki pszennej / bezglutenowej / z ciecierzycy

Do podania:

  • Kilka łyżek jogurtu greckiego
  • Szczypta soli i koperku
Odżywianie

Więcej przepisów

@dailyspoon.stories

Dołącz do społeczności Daily Spoon