Kuchnia 艣r贸dziemnomorska uwa偶ana jest za jedn膮 z najbardziej od偶ywczych i korzystnych dla naszego dobrego samopoczucia. Co jest bardzo mi艂e, poniewa偶 przepisy z tej kuchni s膮 wyj膮tkowo bogate w smak. Dzi臋ki temu przepisowi zjad艂em/zjad艂am najsmaczniejsz膮 ryb臋, jak膮 kiedykolwiek przygotowa艂em/przygotowa艂am, a fakt, 偶e ca艂y proces gotowania polega na wrzuceniu wszystkiego do jednej brytfanki, jest dodatkow膮 zalet膮 馃憣馃徏
Instrukcja przygotowania
- Osuszamy dorsza, przyprawiamy sol膮, pieprzem i oliw膮, odk艂adamy na bok.
- Do naczynia do pieczenia wk艂adamy pokrojony koper w艂oski, pomidorki, czosnek i kapary. Posypujemy sol膮, skrapiamy oliw膮 i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez oko艂o 20 minut.
- Po upieczeniu uk艂adamy dorsza na warzywach, k艂adziemy plasterki cytryny, posypujemy oregano i sol膮, po czym wk艂adamy z powrotem do piekarnika na 15 minut. Podajemy ze 艣wie偶膮 bazyli膮 i pieczonymi ziemniakami. Smacznego!