Mój ulubiony po treningu. Nigdy nie przyzwyczaiłam się do używania odżywek białkowych – zawsze były dla mnie za słodkie albo miały sztuczny posmak. Lucky me, teraz mam nasze mieszanki. Czekoladowe białko i mieszanka Dla odporności zastępują źródło białka i wspierają regenerację mięśni, ponieważ zawierają grzyby reishi. Ich połączenie nadaje frappe smak czekolady i cynamonu.
Składniki
- 1 łyżka czekoladowego białka Daily Spoon
- 1 łyżka mieszanki Daily Spoon Dla odporności
- 1 banan
- 1 szklanka mleka roślinnego
- 1 łyżka masła orzechowego
- Kilka kostek lodu
Instrukcja przygotowania
- Prościej się nie da – wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy.
