Odpukać w niemalowane drewno (stuk, stuk, stuk), ale w tym sezonie udało mi się jeszcze nie zachorować, mimo że wygląda na to, że wszyscy już przeszli przynajmniej jedno przeziębienie. Zasługę przypisuję witaminie C, diecie, snu oraz naszej mieszance „Imunitetui”, ponieważ odkąd zmieniliśmy jej smak, używam jej regularnie.
Składniki
- 2 cytryny
- 1 korzeń imbiru (4–5 cm długości)
- 2 łyżki miodu
- 2 łyżki mieszanki Daily Spoon Dla odporności
- 1 szklanka mleka / wody
Instrukcja przygotowania
- Do blendera wrzucamy: 2 cytryny (bez pestek, a jeśli używasz skórki – najlepiej ekologiczne), 4–5 cm korzenia imbiru, 2 łyżki miodu, 2 łyżki mieszanki Dla odporności oraz 1 szklankę mleka lub wody.
- Wszystko blendujemy i przelewamy do foremek na kostki lodu, a następnie zamrażamy. Gdy masz ochotę na taką imbirową „herbatę”, wyjmij 2 kostki i zalej je gorącą wodą (choć na filmie jest z mlekiem, wersja z wodą jest lepsza). Wraz z mieszanką otrzymujesz adaptogenne grzyby reishi, znane ze wspierania funkcjonowania układu odpornościowego. Smacznego i nie choruj!
