Pudding chia jest bogaty w błonnik, ale kilka łyżeczek czekoladowego białka Daily Spoon sprawia, że takie śniadanie staje się pełnowartościowe, ponieważ mieszanka jest bogata w białko, antyoksydanty oraz składniki pobudzające energię, takie jak kakao i maca ✨
Składniki
- 3 łyżki nasion chia (szałwii hiszpańskiej)
- 120 ml mleka roślinnego (używam migdałowego)
- 2 łyżeczki syropu klonowego (miodu lub innego wybranego słodzika)
- Dodatkowo: 1 łyżka czekoladowego białka Daily Spoon
Instrukcja przygotowania
- W słoiku mieszamy nasiona, mleko, czekoladowe białko oraz syrop klonowy, a następnie szczelnie zamknięte odstawiamy na noc.
- Rano mieszamy pudding z proszkiem z jagód, dodajemy masło orzechowe i ulubione owoce lub orzechy. Smacznego!
